و این کار را به گونه ای ادامه دهید که در بالای موقعیت چرخش به عقب، حدود 85 تا 90 درصد وزن خود را روی پای راست خود داشته باشید. بنابراین می توانید چرخش به عقب را به عنوان یک جابجگردنبند زنجیره ای ایستگاه مروارید کشت شده در آب شیرینی و چرخش خلاصه کنید. اکنون در کدام قسمت از تاب گلف حرکت می کند. پاسخ صحیح انتقال است. اکنون انتقال در سوئینگ گلف زمانی است که شما مسیر را از بازگرداندن انگشتر یاس پرنسس دیزنی علاءالدین چوب به پایین آوردن آن تغییر می‌دهید. فقط فکر کنید، اگر این درست نبود، باید گلف‌بازان خود را در یک موقعیت فوق‌العاده از عقب‌سوینگ قرار می‌دادند و سپس تاب خوردن از آنجا اما این اتفاق نمی‌افتد و هرگز هم نمی‌شود، زیرا تغییر مسیر از حرکت دادن باشگاه به عقب به پایین آوردن آن از جایی است که قدرت واقعی در نوسان گلف از آنجا ناشی می‌شود. و این مکان کلیدی در تاب گلف است که اکثر گلف بازان آماتور مسافت زیادی را از دست می دهند. این به دلیل عدم توالی صحیح نوسان گلف است.

رژیم غذایی روزانه باید حاوی حدود 60 درصد کربوهیدرات باشد زیرا انرژی بدن را تامین می کند. اگر وزن بدن 1 کیلوگرم باشد، می توانید مقدار 5 گرم کربوهیدرات را تنظیم کنید. بنابراین، اگر وزن 50 باشد، مقدار کربوهیدرات 50x5 خواهد بود. ویتامین ها عناصر کلیدی برای بسیاری از فرآیندهای شیمیایی بدن هستند، بنابراین یک بسکتبالیست باید ویتامین ها را مصرف کند. میگوشواره قطره‌ای مروارید و سنگی پرورش‌یافته در آب شیرینه های فصلی سالم بخورید این کمک خواهد کرد، برای جلوگیری از بیماری های پوستی و خستگی. ii بدن را فعال تر و شاداب تر نگه می دارد. آیا می دانید که یک فرد بالغ تقریباً 65 درصد آب در بدن دارد که به این معنی است که آب بسیار ضروری است. نیاز روزانه به آب معمولیبطلسم الفبای حرف دن 2550 میلی لیتر است، اما ممکن است بر اساس آب و هوا، بدن و فعالیت های شما متفاوت باشد.

آیا آنها می توانند این کار را انجام دهند، آیا واقعاً می توانند این مسابقه را ببرند؟ هیچ تیمی تا به حال از سه گل کمتر برای پیروزی در فینال لیگ قهرمانان بازنگشته است. در آن لحظه مجبور شدم آشپزی را متوقف کنم و به او گفتم که شام ​​فقط باید صبر کرد و بنابراین ما بیشتر شراب نوشیدیم و بقیه مسابقه را با قلبمان در دهان تماشا کردیم. به نظر می رسید که هر دوی ما در تلویزیون فریاد می زدیم و این تا آن زمان معروف جرزی دودک ??دست خدا?? سیو که شوچنکو برنده میلان را در ثانیه های آخر وقت اضافه رد کرد. هر دو ساکت بودیم و من در آن لحظه سرم را در دستانم گرفته بودم؟ داور تمام وقت دمید و بازی تمام شد. در آن لحظه مجبور شدم بلند شوم و مثل جهنم عصبی در خانه قدم بزنم!