Кажется иррациональным, что вы можете достичь высокого уровня уверенности в себе в своей практике, но не можете перенести эту уверенность на турниры. В большинстве случаев эта проблема возникает из-за того, что вам мешают умственные игры и то, как вы тренируетесь, о чем я расскажу в другой статье.

один из моих читателей недавно задал вопрос по теннисной психологии: «Каков контрольный список для обретения уверенности перед трудным матчем?» У меня нет простого ответа на этот вопрос, потому что каждый игрок по-разному реагирует на тяжелый матч. однако я дам вам четыре основные стратегии, которые должен применять каждый игрок:1.

проверьте свои ожидания на стоянке. Я считаючто ожидания (требования, сердце которые вы предъявляете к своей игре) вредны для высокой уверенности. В зависимости от того, насколько усердно вы катаетесь, вам придется заменить деку для скейтборда через несколько недель или год.

когда боковые стороны, нос или хвост деки вашего скейтборда часверкающее кольцо с приподнятым сердцемтично намекают на то, что это прекрасная возможность начать с новой доски. катание по мокрым или обледенелым территориям также может исказить состояние вашей доски и сделать колеса скейтборда неровными, поэтому обязательно замените доску, если вы почувствуете или увидите какие-либо прПодвеска-подвеска из полированной ленты из стерлингового серебранаки.

Ниже приведены типы скейтбордов, представленные ниже: короткие доски, короткие доски — это Доска самого ограниченного стиля, имеющая очерченную и разработанную форму для доступа воздуха и выполнения трюков. Если вы хотите добавить что-то уникальное в свой режим тренировок, боевые искусства могут быть именно тем, что вам нужно.

Боевые искусства дают возможность тренировать и разум, и тело. Занимаясь боевыми искусствами, вы получаете полноценную тренировку, с которой просто не могут сравниться аэробика или тяжелая атлетика. Боевые искусства никогда не были так популярны, как сегодня.

недавние голливудские блокбастеры с акробатическими боевыми сценами, такие как «Матрица» и «Ангелы Чарли», имели огромный успех. но задолго до того, как Кианну Ривз и Дрю Бэрримор продемонстрировали свои удары и удары ногами на широкоэкранном экране, боевые искусства уже широко использовалиКольцо Pandora Nova с выращенными в лаборатории бриллиантамиь в азиатских фильмах.

Китайские боевые искусства породили популярный жанр кино.