اولویت شماره یک سلامتی و تناسب اندام شماست. باید چند روز استراحت کنید و وضعیت آسیب دیدگی خود را ببینید. به یاد داشته باشید که می توانید از یخ برای کنترل هرگونه التهاب استفاده کنید و به تسکین درد کمک کنید که می تواند بسیار ناخوشایند باشد. اگر آسیب در عرض چند روز از بین نرودسپس باید با یک پزشک مشورت کنید که ممکن است بتواند روش بهتری را برای مدیریت این بیماری توصیه کند، چه از طریق استراحت بیشتر، فیزیوتراپی یا استفاده از بریس ورزشی. بریس‌های ورزشی برای انواع آسیب‌ها از مچ‌بند گرفته تا زانوبند آویز قلب الماس پاندورا طلیسمان آزمایشگاهی 0.75 قیراط طلای 14 عیار گرفته تا مچ‌بند وجود دارد که همگی جذابیت آویزان قوی بوستون می‌توانند به مدیریت آسیب‌های رایج در دویدن کمک کنند.

این مهم است که در حالی که بهترین شانس خود را برای کسب سود از شرط بندی ورزشی حفظ می کنید، قرار گرفتن در معرض خود را بیش از حد افزایش ندهید.

تغییرات در تجهیزات چشمک زن برای محدود کردن دید اسب ها و جلوگیری از انحراف آنها از اشیاء یا اسب های دیگر استفاده می شود. شایان ذکر است تغییراتی در چشمک زن ها وجود دارد - اسبی که برای اولین بار آنها را می پوشد یا برای اولین بار بدون آنها مسابقه می دهد. کالک گل برای خارج از مسیر استفاده می شود. کالک ها، اکستنشن های نوک تیز یا شکاف های روی نعل اسب، برای جلوگیری از ایجاد یکاسب از سر خوردن برخی تجهیزات دیگر که اسب ها استفاده می کردند در اجراهای گذشته ذکر شده است. سفر. برای یک شرط‌بند مهم است که اسب خود را در طول مسابقه و دوباره در تکرارهای بعد از مسابقه تماشا کند تا ببیند چه نوع سفری داشته است. آیا اسب در شروع به عقب فشرده شده بود، یا در پیچ به صورت گسترده حمل می شد، یا در یک چهارم قطب مسدود می شد؟ اسبی که حلقه باند همپوشانی درخشان یک مسابقه را به دلیل یک سفر مشکل از دست می دهد، ممکن است شرط خوبی در شروع بعدی او باشد.