Pārāk ātra kustība pat ideālos apstākļos izraisa priekšlaicīgu nogurumu, kas prasa vairāk atpūtas pieturu, kā rezultātā tiek zaudēts kāpšanas laiks.kustēties var tikai tik ātri, cik kājas atļauj.galvenais ir atpūta, labs uzturs, pareiza kondicionēšana un aklimatizācija, kā arī vēlme kāpt.pārtraukumi, lai gan tie ir nepieciešami, ir jāsaglabālīdz minimumam.atpūšoties, zābaku šņores jāatlaiž vaļīgāk un ķermenis jāvēdina (caur kārtu pārsēju).dienas kāpšanas beigās laba atpūta atdzīvinās nogurušos muskuļus.Atpūtas solis, kā aprakstīts iepriekš, tiek izmantots stāvam kāpumam, lai gan ne gluži elegants, šis lēnais, vienmērīgais, apstādinātais atpūtas solis saglabā tempu lēnu un ritmisku.tas ir daudz efektīvāk nekā ātruma pārrāvumi, kas ir strauji nogurdinoši un prasa ilgāku atveseļošanos. kad līdz pulkstenim bija atlikušas tikai dažas sekundes, Dzirkstošs Dubultās Sirds Halo Juvelierizstrādājumu Dāvanu Komplekts Valpo noskrēja āķa un kāpnes un precīzi izpildīja pēdējās sekundes izspēli, kad Braiss ar trīspunktnieku raidīja signāltaure, uzvarot pirmajā kārtā ar 70:69.Drew, neapšaubāmi labākais spēlētājs Valpo skolas vēsturē, bija Hjūstonas Rockets pirmās kārtas izvēles tiesības 1998.gadā.Pirmā pirmās kārtas izvēle no Valparaiso Braiss spēlēja 6 gadus NBA un 1 Eiropā, pirms atgriezās savā alma mater.kalpo par viņa tēva trenera palīgu.3.Lorenco Čārlzs: n.c.štats pret hjūstonu — 1983.gadā neizšķirts 52:52 pret daudzāmPriekšroka tika dota Hjūstonai, kad NCAA titula spēlē beidzās laiks, aizsargs Dereks Vitenburgs pacēla pēdējo grāvi 30 pēdas no 3 punktu diapazona. varat valkāt labi vēdināmu ķiveri, lai nodrošinātu gaisa cirkulāciju jūsu galvai un brillēm, lai aizsargātu acis.jums jāizvairās novilkt aizsargjaku, neskatoties uz karstumu, lai nepieļautu ķermeņa temperatūras paaugstināšanos ar katru karstuma iedarbībai pakļauto ādu.4.ceļot vēsākas temperatūras laikā.kāpēc ciest, ja var ceļot vēsākā temperatūrā?baudīt motociklu vasarā, Laimīgs Amulets Dubultā Karājas šarmu plānot savus braucienus vai braukt tikai tad, kad karstums ir izturams, piemēram, agri no rīta, kad saule lec, Laimīgs Amulets Dubultā Karājas šarmu paņemiet pārtraukumu laikāpēc tam Trīskāršā Akmens Sirds Stacijas Kaklarota Un Auskaru Komplekts tad sāciet braukt no jauna līdz naktij.Motobraukšana vasarā joprojām ir patīkama, ja zināt, kā plānot laiku, ievērojiet iepriekš sniegtos padomus.