（より詳細な説明については、ビレイに関する以前の記事を参照してください。）ガイドとブレーキの手を決定します。ロープはクライマーからビレーヤーのガイドハンドを通り、ビレイ機構（本体または機械）の周りを通ってブレーキハンドまで伸びます。ロープがスムーズにスライドすることを確認します。クライマーがアンカーに接続されるまでは、ブレーキハンドをクライミングロープから決して放さないでください。ロープの残りの部分がブレーキハンドの中を自由に通過できるように配置されていることを確認してください。手袋の方が良いかもしれません手の摩擦やロープの火傷を軽減するためにビレイする場合、これらは簡単に感染する可能性があります。ロープが鋭い岩の端に乗らないように注意してください（パッドが必要な場合があります）。登山者の動きに常に注意を払い、登山者のニーズを先取りします。ガイドハンドを常に使用して、ロープに過度のたるみが生じないように注意してください。クライマーにつながるロープの緩みをすべて保っておくと、クライマーの動きに気づき、必要に応じて準備ができます。急激に緩みを取らないでください。クライマーのバランスを崩す可能性があります。たるみをとるときは、ブレーキハンドをガイドハンドのすぐ後ろに持ってきます。これにより、ブレーキの手を後ろにスライドさせ、常にロープ上に留まることができます。ほんの数回の練習セッションで、有能なビレイヤーとなり、より安全なクライマーになれます。安全な登山者は登山をもっと楽しむことができます。記事タグ: ダンベルとハートのぶら下がりチャーム ビレイテスト、ガイドハンド、ブレーキハンド、クライマーその後、座る 3 番目の形式は、施術者が負傷して中心線を取り戻すことができない場合の緊急プランとして機能します。広範囲にわたる広範囲のキックとパンチで構成されるビウジーは、致命的な致命傷を与える可能性があるため、最後の手段としてのみ使用されます。詠春拳の 4 リーガル スワール ティアラ リング ゴールド メッキ 番目の練習形式は、ほとんどの武道家が詠春拳として知っているもので、木製のダミーを使ったムックヤンジョンです。実際には人間の形をしているわけではありませんが、その目的は戦闘機の適切なエネルギー管理とブロックと攻撃の角度を訓練することです。オープンハンドテクニックを習得した後の最後のフォームは武器のフォームです。詠春拳では、恐ろしい双蝶剣、長い棒、そして時には投げダーツが武器として使用されます。記事のタグ:詠春拳 カスタム フットボール 加工淡水養殖バロックパールフープイヤリング グローブの重要な特徴は何ですか? 青い夜空の三日月と星が揺れるチャーム 10 人中 幸せへのツートンカラーの鍵 ダブルダングルチャーム 6 人はフットボールの試合が大好きだと言うでしょう。世界の一部の地域ではサッカーとしても知られています。出場チームに所属する 22 人の選手がフィールドに足を踏み入れたとき、その感覚はまさに衝撃的でした。サッカーの人気はクリケットの流行を飛躍的に上回りました。これが、世界中の子供たちがプロのスコアプレーヤーになることを目指す主な理由です。熟練したプロサッカー選手のような選手は、幼い頃から自分の名を残す能力があることを示しています。カスタムスポーツグローブの要件選手が適切な用具を持っていなければ、ゲームを発展させたり、成長させたりすることができません。スキル。したがって、材料の需要を満たすことができる適切なオンライン ストアを検索することが必須です。以下に、より良い選択をするのに役立ついくつかのポイントを示します。