asigurați-vă că brațul manivelei interior este în poziție verticală, astfel încât pedala să nu atingă solul. exersați virajele în interior și în exterior în ambele direcții Cercei Tip Moon și Stea Strălucitori încercați să vă creșteți viteza de fiecare dată. începe să sprinteze din colțuri. stabiliți un curs de slalom și, de asemenea, Farmec De Inimă Cu Steagul Maryland exersați virajele Farmec De Infirmieră 180 de grade. Privire: când sunteți pe drum, un element cheie al siguranței este posibilitatea de a vedea ce se întâmplă în jurul tău și în spatele tău.

începătorilor le este greu să se uite peste umăr în timp ce își păstrează bicicleta strâmtoare. Pune-ți partenerului tău să meargă cu bicicleta de mai multe lungimi în spatele tău. la intervale regulate priviți peste umăr și spuneți câte degete suntrezistand. cereți partenerului dvs. scopul este de a se asigura că puterea și priceperea tehnicii sunt cu adevărat eficiente. este, de asemenea, Inel Marquise Sclipitor conceput pentru a concentra mintea. o orteză rigidă pentru genunchi este esențială pentru a oferi protecție maximă după o cădere sau un accident.

cu mulți producători care optează pentru a utiliza fibră de carbon, aceștia pot oferi un produs ușor, dar extrem de puternic, care este proiectat să reziste la impact și să protejeze genunchiul. Există o serie de produse pe piață, totuși aveți nevoie de o orteză pentru genunchi care poate rezista la impact puternic, Farmec De Infirmieră cu unele produse au mai multe straturi de fibră de carbon în procesul de fabricație decât altele. Acest lucru înseamnă, practic, că, cu cât sunt mai puține straturi de fibră de carbon, Inel Solitar Cu Inimă înclinată Clar atât este mai mare șansa de despicare a bretei sub stres, dar acestea sunt de obicei la capătul mai ieftin al pieței.