Couture, minden idők talán legnépszerűbb vegyes harcművésze, négy alkalommal nyerte meg a nehézsúlyú bajnokságot (1 interim cím), és összesen háromszor védte meg sikeresen.kétszer is elnyerte a félnehézsúly övet, 50 Karátos Tw 14 Karátos Arany Arany de még egyszer sem védte meg sikeresen.noha a győzelem-veszteség rekordja nem olyan zseniális, Betű Egy ábécé Varázsa mint az ufc néhány másik nagy bajnoka, egyesek számára azonban minden idők legnagyobbja a két súlycsoportban elért eredményeiért magasabb korban.8.a következő harcosok mind 2-szer védték meg címüket:a.tim sylvia (hw) (olvasd el Tim Sylvia and the Willy Nilly Freak show)b.George st.pierre (ww)c.gazdag Franklin (mw)d.andrei arlovski (hw)9.royce gracie (nyitva) ??3 ufc tournamentsroyce gracie-t nyert és a gracie jiu jitsu család, Csillogó Magas Szívű Fülbevaló Rózsaszín Aranyozott akiknek sok mindent köszönhetünk, szintén nagy bajnok volt. Miután futottam terepfutót a középiskolában és az egyetemen, Csillogó Magas Szívű Fülbevaló Rózsaszín Aranyozott sok dombot láttam.nagy lendületben kezdenék egy versenyt, de néhány domb után arról álmodoznék, hogy átmegyek a célvonalon és pihenek.Még sok mérföldes edzés és Sok Szeretet és Csillogó Egymásra Rakható Gyűrűkészlet hegyi edzés után is úgy tűnt, hogy a versenyeken ezek a dombok mentálisan kimerítettek.ez volt a helyzet egészen addig, amíg fel nem fedeztem egy mentális gyakorlatot.Néhány héttel a főiskola másodéves sífutószezonjának megkezdése előtt elmentem egy családi nyaralásra a hegyekbe.jó volt arra gondolni, hogy milyen hihetetlen edzéseket lehet ott végezni, de fogalmam sem volt, mit fogok tanulni.futás közben egy sípálya aljára bukkantam.mert késő volt a nyár, nem esett hó.Amikor megláttam az előttem fekvő hegyet, arra gondoltam, hogy miért ne? Bluestein két hagyományos kínai harcművészet, a xing yi (belső) és a piguachang (többnyire külső) képviselője, és a róluk szerzett ismereteit arra használja fel, hogy a hagyományos kelet-ázsiai harcművészetek mögött meghúzódó „miért" átfogó, átgondolt feltárásába kezdjen.integető kezek?egy kicsit, bár nem ez a fő hangsúly.szándék?Igen.belső és külső hatalom?igen, bár megfontoltan nem ért egyet a hagyományos besorolásokkal.nyitott kézformák és fegyverek?Igen.történelem és filozófia és interjúk mesterekkel?Igen.több annál, őérinti azt, amit a legtöbb harcművész titokban keres: a kulcsokat, amelyek segítségével mély és hiteles gyakorlással feltárhatjuk rendszereink rejtett aspektusait.az a fajta komoly gyakorlat az életünkben is tükröződhet.úr.