現代テコンドーの 11 の戒律 これらの現代の公理は、テコンドー実践者の道徳的発達を導くために使用されています。パク・ヨンヒ、パク・ヨンファン、ジョン・ジェラードが執筆した世界で最も人気のある武術テコンドーの究極の参考書であるこの本によれば、「これらの教義を完全に理解していない学生は決して理解できない」芸術の真髄をマスターしたいと思っています。」国への忠誠 両親を尊重する 配偶者への忠実 兄弟姉妹を尊重する 友人への忠誠 年長者を尊重する 教師を尊重する 不当に命を奪わないこと 学校への忠誠心 始めたことを最後までやり遂げるというスタンスは、すべてのテクニックの中で最も基本的であり、最も重要です。適切なスタンスを確立することが、対立の結果の鍵となります。私の経験と観察から、未熟な生徒は、攻撃的な姿勢への移行が調整されていないため、スパーリング試合でポイントを獲得できないことがわかりました。観客の目から見ると動きはぎこちないように見えた。適切な姿勢をとることで、実践者はスムーズに防御と攻撃の姿勢に入ることができます。また、練習者は、手打ちや蹴りを力強く投げることができます。蹴り技のパワーは、腰と腰のトルクから発生します。手の打撃とブロックのためのパワーは、ねじれから発生します。腕や手、腰を攻撃したりブロックしたりする。打撃の全体的なパワーは、トルク、ひねり、体重を打撃に伝達することの組み合わせです。人間の武器私たちは皆、襲撃者から身を守るのに役立つ強力な武器を持っています。手は指、親指、関節、手のひらで構成されています。拳を作り、指の関節で攻撃者の鼻、顎、顎を効果的に殴ることができます。テコンドーや他の武道では、最初の二関節で攻撃することが目的です。これが達成されると、施術者は手を傷つけず、加害者は拳全体を使った場合よりも大きな痛みを感じるようになります。その理由は表面積の原理にあり、これがなぜ人が釘の床の上に横たわることができるのかに関係しています。人の体は爪床の上に均等に広げられているため、痛みはまったく感じられないか、ほとんど感じられません（爪床に横たわった人はいますか？私は経験したことはありません...）。これが指につながります。指と親指指は長く、覆う表面積が少なく、非常に危険な武器です。指で加害者の目、喉、みぞおち、槍を使った体のあらゆる部分を突くことができます。誰もが人生の中で一度はくすぐられたことがあるはずです。誰かがあなたをくすぐっているときに誤ってあなたをつついたとき、どんな気分でしたか？痛いですよね？これは、圧力点として知られる人体の敏感な部分の位置を特定するための最初のレッスンでした。どんなに筋肉がついていても、これらのツボが強化されることはありません。したがって、指を使って攻撃者のこれらのツボを突くと、攻撃者は確実に痛みを感じ、おそらくあなたを放っておくことを望むでしょう。親指は攻撃者を突くのにも使えます。肘はおそらく腕の最も強い部分ですが、肘はみぞおち、鼻、顔、胃、肋骨、腎臓など、体のあらゆる部分を突くのに使用できます。指と同様に、肘は表面積がほとんどなく、ハンマーのように、身体に壊滅的なダメージを与えます。襲撃者.脚脚は人体構造の中で最も強い部分です。適切なテクニックを使えば、肋骨、鎖骨、足を折るほどの力を生み出すことができます。蹴り技のターゲットは、すね、足の甲、腹部、頭、顎、鎖骨、みぞおち、尾てい骨、大腿部、大腿部の裏側、背中です。攻撃者にしっかりと掴まれた場合は、距離に応じて足を使って相手のすね、お腹、股間を蹴りましょう。膝は肘と同じように非常に強力です。攻撃者が至近距離で手を掴み、脚が長すぎて股間や腹部を攻撃できない場合は、膝で攻撃してください。テコンドーは素晴らしいスポーツであり、興味があるすべての人に学ぶことをお勧めします。自分で学ぶだけでなく、 -防御に加えて、全身トレーニングも受けて、仕事で長い一日を過ごした後にエネルギーを新たにします。記事のタグ: 加工済み淡水養殖パール & パヴェ フープ イヤリング 表面積、みぞおち、ツボ 以前の記事で馬のスプレッドベッティングについて簡単に触れたので、お約束どおり、この記事で詳しく説明します。スプレッドベッティングが競馬に賭ける賭け者にとってより人気のある方法になりつつあることに気づきました。それが正しく行われれば、比較的短期間で多額の現金を実際に集めることができます。ただし、他のギャンブルと同様に、リスクは依然として存在します。あなたが競馬に慣れていない、または初心者の賭けをする人であれば、競馬のスプレッドベッティングは少し複雑であり、その構造の性質上、大きく勝つこともできるが、大きく勝つこともできるということを認識しておく必要があります。注意しないと多額のお金を失う可能性があります。そのため、競馬でのスプレッド ベッティングの方法を明確に理解しておくことが絶対に不可欠です。馬へのスプレッド ベッティングの人気が高まっていますスプパンドラ モーメンツ レッド ウーブン レザー ブレスレット ベッティングは、伝統的に大きな勝率が期待できるスポーツで人気の概念です。 (http://www.bigyflyco. パンドラ ノバ ラボ グロウン ダイヤモンド スタッド イヤリング 1.00 カラット TW 14K ホワイト ゴールド ホワイト ゴールド com) 当社では、男性 (黒) 最終販売 – ポリッシュ ジグザグ リング スターリング シルバー と女性 キラキラ輝くスタッドピアス (クリーム) の両方の色のパラシュートとスピナーを取り扱っています。白いポストが付いたパラシュートは見やすく、ハッチやスピナーフォールに使用できます。また、ハックルレス スピナーよりも浮力があり、スピナー パターンには水面下での釣りが容易になるという利点があります。秋の間、トリコは溺れ、魚は安全に餌を食べるために水面下でこれらの珍味を丸呑みすることがよくあります。マスは水面下で選択性が低いため、模倣も容易になります。釣り：トリコの孵化中に釣られるほとんどの魚は、釣り人のかなり近く、12〜20フィートのところで撮影されます。特に魚が集まるスピナーフォールでは正確なキャストが要求されます。正確にキャストするのが得意ではない場合は、実際のハッチを釣るのがおそらく最善の策です。スローアクションのロッドを使用すると、キャストの精度が向上し、魚がヒットしたときの衝撃の多くを吸収してティペットを保護します。ロッドの選択について詳しくは、http://www.bigyflyco.com/choosingaflyrod.html をご覧ください。前述したように、軽いティペットが原則です。小さなフライを釣るにはドラッグのないドリフトが必要で、一度フックに掛かった魚は繊細なテクニックが必要で、そうしないとフライが壊れてしまいます。ロッドの先端を下に向けて魚を岸に押しつけて、魚を餌道から外に誘導してください。こうすることで魚を怖がらせることが少なくなり、魚をより遅い水流に入れると着水が容易になります。トリコのハッチが多くのエリアで長いため、トラウトはますます選択的になります。スピナーの秋の間、彼らは最初にメス（クリーム色）を食べ、次にオス（黒）を食べることがよくあります。フォール中にフライを切り替えることは多くの場合有益ですが、これに必要な時間を合理的に説明するのは難しいことがよくあります。どこでも魚が上がっているとき。幸運にもロッドが 2 本手元にある場合は、水に入る前にロッドを準備してください。うまくいかない場合は、パターンを強制的に表面下に押し込んでみてください。これは、トリコ スピナー パターンに特に効果的です。多くの場合、魚は水中でより凶悪な餌を食べ、選択性が低くなります。フライ フィッシングの初心者がトリコ ハッチで最初のトラウトを釣るのは、よくこの方法です。概要: ツートンカラーのハッピーアニバーサリーダングルチャーム おそらく他のどのフライ フィッシング体験よりも、トリコ ハッチは私たちに忍耐、根気、そして魚を捕まえる喜びを教えてくれます。夏は水上で過ごすのに素晴らしい季節です、そしてトリコのハッチは私たちにあと 1 年だけ塗装を色褪せる口実を与えてくれます