نتیجه یک چرخش بسیار بهتر، سرعت بالای سر چوب و فاصله بسیار بیشتر خواهد بود.

همانطور که قبلا ذکر شد، فقط نگاهی به وضعیت بدن خود در بالای چرخاندن عقب بیندازید. تأثیر؛ و به پایان خود ادامه دهید. کشش های شما وجود دارد! این علم موشکی نیست که برنامه های آموزشی گلف را در مورد انعطاف پذیری و قدرت ارائه دهید. شما فقط باید از جنبه خلاقانه خود استفاده کنید و هنگام طراحی این برنامه های آموزشی گلف، نوسان گلف را در ذهن داشته باشید. تنش بزرگترین ??قاتل?? در تاب گلف؟ تنش قدرت را از شما می گیرد. این یک واقعیت شناخته شده است! یک عضله منقبض یک عضله کند است. یک عضله آهسته حداقل سرعت و در نهایت قدرت تولید می کند. کلید یک تاب گلف قدرتمند حداقل تنش و تلاش برابر با حداکثر فاصله و دقت است. یک راه سریع برای بهبود این امر با یک برنامه تمرینی انعطاف پذیر گلف است که روزانه انجام می شود. این شامل 60 دقیقه از زمان شما و ده ها کشش نمی شود.

دقیقاً به همین دلیل است که ورزش مناسب که مخصوص گلف است زنجیر ایمنی میکی موس کوهنوردی دیزنی معمولاً تأثیر زیادی بر اکثر مردم از نظر بهبود چشمگیر بازی های گلف آنها دارد. یک نوک تناسب اندام گلف می تواند هر یک از ماهیچه های گلف درگیر در طلسم شیشه ای سیندرلا دیزنین بخش خاص از تاب گلف را برطرف کند. تمرینات تهویه گلف باعث می شود تا ماهیچه ها و قسمت هایی از بدن که در تاب گلف استفاده می شوند آماده شوند، به طوری که حرکات و پیگیری های شما تقریباً بدون دردسر و تا حد امکان طبیعی انجام شود. بدون ورزش، حرکات سوئینگ گلف مناسب فقط باعث کشیدگی عضلات ناآماده، ضعیف و در نتیجه تنش می شود. اگرچه گلف همیشه به عنوان یک ورزش اوقات فراغت در نظر گرفته گردنبند کلاسیک زنجیر کابل نقره عیار شده است، اما حقیقت موضوع این است که بازیکن مدرن گلف باید بدن و ماهیچه هطلسم آویزان تکشاخ گهواره ای خود را در بسیاری از قسمت های بدن خود آماده کند، نه فقط در بازوها. نکات تناسب اندام گلف می تواند نقش مهمی در بهبود وضعیت بدن داشته باشد.