بمجرد أن ترى الأمواج تقترب، ضع مقدمة اللوحة بقوة كبيرة في الماء وشق طريقك تحت قمة الموجة.سيساعدك هذا على اختراق الموجة وعدم دفعك إلى الشاطئ وستساعدك سترة النجاة التي ترتديها على الطفو فوق الماء.الخطوة 5: عندما تكون جاهزًالركوب الأمواج، فقط واجه الشاطئ وانتظر الموجة خلفك وابدأ في التجديف بينما ترتفع المياه خلفك واستعد للوقوف على لوح التزلج.الخطوة 6: حاول دفع اللوح باستخدام ذراعيك وارفع قدميك على اللوح وحاول تحقيق التوازن.الخطوة 7: ديزني ميكي ماوس وميني ماوس سحر زجاج مورانو أزرق الآن أنت دليل لوح التزلج الخاص بك.أرشده وخذه عبر الماء باستخدام قدمك الأمامية واستنادًا إلى قدرتك على التوازن والجهد الذي يبذله المحيط لدفعك نحو الشاطئ، استخدم وزنك وقدمك وأصابع قدميك وكعبك للاستمتاع بركوب الأمواج بالطريقة التي اعتدت عليها دائمًا.أراد ان.

فلفل 1 ملعقة صغيرة.الزنجبيل المطحون، 1 ملعقة صغيرة.جوزة الطيب، 2 ملعقة كبيرة.دكستروز مطحون، 1 ملعقة كبيرة.حكيم، 8 رطل.لحم غزال مفروم، 2 رطل.دهن لحم بقري، رشة من مسحوق الثوم.خلط جميع المكونات معا.تحويلها إلى لفة كبيرة أو فطائر وتجميدها.*************************** لحم الغزال متشنج: 3 رطل.لحم غزال، مقطع إلى قطع 1 ملعقة كبيرة.ملح 1/2 ملعقة صغيرة.دخان سائل أو مسحوق 1 ملعقة صغيرة.مسحوق البصل 1 ملعقة صغيرة.مسحوق الثوم 1 ملعقة صغيرة.فلفل أسود 1/4 كوب صلصة الصويا 1/3 كوب صلصة رسيستيرشاير إزالة جميع الدهون من اللحوم.مقطعة إلى شرائح يبلغ سمكها حوالي 1/4 بوصة.تخلط جميع المكونات وتسكب فوق اللحم.برد بين عشية وضحاها.باستخدام مجفف، اتبع التعليمات.إذا كنت تستخدم موقد المطبخ الخاص بك، قم بتسخين الضوء التجريبي فقط، فيجب أن يجف المقدد خلال 3-4 أيام.يمكن أيضًا استخدام العلية لتجفيف اللحوم.

ومن بين بقية اللاعبين، أحدهم مهاجم نظيف واثنان من لاعبي خط الوسط الهجومي (يمكن لهذين الاثنين اللعب كمهاجمين أيضًا).هذا التشكيل عبارة عن خليط من 3-4 تشكيلات دفاعية.يستخدم هذا التشكيل بشكل عام على مستوى المدرسة أو مستوى الكلية.•5-3: خاتم سوليتير أزرق فاتح تشكيل الدفاع 5-3 هو نفس تشكيل الدفاع 5-2؛ والفرق الوحيد هو أنه يوجد الآن 3 لاعبين.يتم استخدام هذا التشكيل لإيقاف الجري، وهو مصمم خصيصًا للاستفادة من الظهير الأوسط القوي.يتكون تشكيل الدفاع 6-2:6-2 من 6 لاعبين خطيين و2 من لاعبي خط الوسط يُطلق عليهم أيضًا التشكيل الدفاعي القياسي ذو الياردات القصيرة.تم وضعها في الفجوة بين رجال خط الهجوم مع لاعبي الظهير الداخليين.• الدفاع عن خط المرمى: وهذا يشبه إلى حد ما تشكيل الدفاع 6-2.النقطة الرئيسية في تشكيل دفاع خط المرمى تشبه تشكيلات الدفاع الأخرى لخاتم باندورا إنفينيت المصنوع من الألماس في المعمل 2.00 قيراط ذهب عيار 14 قيراطع الهجوم من التسجيل.