متابعة لمقالتي الأولى عن التثبيت.طريقتان للتحكم في الحبل عند الإمساك بالسقوط هما التثبيت الثابت والتثبيت الديناميكي.لا يسمح التثبيت الثابت للحبل بالجري.يتم استخدامه عندما يسقط متسلق من موضع أسفل الحزام.عند استخدام هذه الطريقة، يجب على اللاعب وضع يد الفرامل على جسده مباشرة بعد السقوط.أمسكوا سحر متدلي منطاد الهواء الساخن باللون الوردي المتلألئ الحبل بقوة حتى لا يمر أي حبل عبر أيديهم.يجب على المثبت أن يمنع أي تراخي فيما بينهم وبين المتسلق إذا أريد أن يكون التثبيت الثابت فعالاً.يمتص الحبل الطاقة الناتجة عن السقوط.يؤدي هذا إلى قوى تأثير عالية، حتى في حالات السقوط القصيرة.يسمح التثبيت الديناميكي للحبل بالجري في حالة حدوث سقوط.يتم استخدامه للحفاظ على قوة السقوط الشديد ضمن الحدود المقبولة على المتسلق والطبقة وحبل التسلق والبيع النهائي - سوار سلسلة الأفعى على شكل حرف T من Pandora Moments التثبيت.يُستخدم هذا التثبيت أيضًا في خطوط النقل واجتياز التعليق.يُسمح للحبل فقط بالجري بما يكفي لإنجاز المهمة.

الآن للانتقال إلى الخطوة التالية، تخيل أرجوحة الجولف بأكملها، من خلال الاصطدام، والتي تحدث أسفل الجزء العلوي من الجسسحر حرف م الأبجدية.ركز على إبقاء كتفك الأمامي قويًا و"أسفل" على الكرة.سيمكنك هذا من الحفاظ على أرجوحتك على المستوى الصحيح، وسيساعد يديكلمواكبة جسمك.لا تدع هذا الكتف يصعد ويبتعد عن الهدف قبل الاصطدام لأن ذلك سيؤدي إلى تقدم جسمك على يديك مما يؤدي إلى طلقات وشرائح من الدهون.

مع ميلها الشديد نحو روسيا، مع وجود عدد كبير من لاعبي الجمباز والرياضيين القادمين من روسيا والمقاطعات المحيطة بها، خاتم بريق وقلوب مطلي بالذهب شارك المتسابقون من أوروبا الشرقية في المسابقة أكثر من مرة منذ بدايتها في عام 2009.